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Cómo Preparar un Botiquín Natural y Ecológico

10 Remedios Naturales e Ingredientes Naturales en un Botiquín

Ingredientes Naturales Necesarios en un Botiquín

¿Cómo Preparar un Botiquín Natural y Ecológico?

Las plantas medicinales contiene una larga lista de principios activos altamente eficaces con los que podemos tratar de forma natural muchos de los problemas más comunes en cuanto a dolencias y así podríamos responder a cómo preparar un botiquín natural y ecológico.

Sin lugar a dudas, la mayoría de los componentes de los fármacos de la medicina convencional proceden de las plantas o se “copian” moléculas sintetizadas procedentes de las plantas.

Si usas remedios naturales no tendrás efectos secundarios, como pasa en el caso de los fármacos.

Para saber cómo preparar un botiquín natural y ecológico sólo es necesario tener en cuenta algunos de las molestias y enfermedades mas comunes.

Ingredientes Naturales para tener Botiquín Natural

1. Problemas de Sueño

La raíz de Valeriana nos ayudará a relajarnos y a quitar el estrés del día a día. Al mismo tiempo, la valeriana favorece la conciliación del sueño.

Combina la valeriana con el aceite esencial de mirto rojo ecológico, te ayudará a conciliar el sueño mucho mejor. Con un par de gotas en la cena de aceite esencial de mirto rojo serán suficientes.

Además, si añades alimentos con magnesio a tu dieta, como el polen fresco o en complemento alimenticio, equilibrará el sistema nervioso.

Aceite Esencial de Mirto Rojo Ecológico para el Sueño
Aceite Esencial de Mirto Rojo Ecológico para conciliar el Sueño

2. Problemas de Intestinales

La espirulina (es un alga) realiza una limpieza intestinal en profundidad mediante proteínas muy digeribles.

La espirulina es un alimento alcalino y que está dentro de los mejores alimentos para luchar contra el cáncer.

La Espirulina contiene clorofila, caroteno y proteínas para el aparato digestivo.

El Aceite Esencial de Ajowan está indicada para parásitos intestinales.

3. Ingredientes Naturales para Tratar el Estrés

El estrés es una respuesta al entorno, y no es del todo malo, porque nos proporciona estímulos y nuevos retos.

Sin embargo, mucho estrés constante durante un largo periodo de tiempo es perjudicial para la salud.

La salud se ve deteriorada y sus efectos se ven reflejados en la piel.

Para tratar el estrés utiliza el aceite esencial de lavanda ecológico o el de mejorana ecológico.

Ambos aceites son calmantes, sedantes y antidepresivos.

Otra forma de reducir y tratar el estrés es mediante disciplinas encaminadas a conseguir un bienestar o equilibrio mental, como pueden ser el yoga, la meditación, técnicas de relajación, etc.

Todo estas técnicas nos ayudan a crear una paz interior de relajación que nos llevará a un vida y estado de equilibrio mas saludable.

4. Ingredientes Naturales para los Problemas de Alergias

El aceite esencial de albahaca reduce las alergias y el aceite esencial de levístico y el de hisopo reducen la histamina que es la causante de la alergia.

Aquellas personas que tengan un alto nivel de histamina son mas propensas a alergias.

La quercetina está presente en muchas plantas como en la de Hisopo y Levístico, y la quercetina bloquea la liberación de histamina.

5. Tratar los Virus de la Gripe

La gripe se puede tratar con varios tipos de plantas, una de las mejores es el árbol ravintsara, cuyo aceite esencial de ravintsara es de los mejores, por no decir el mejor para la gripe y virus.

6. Cuidarse de Resfriados

7. Problemas de Colesterol

Para el colesterol estos alimentos son los mejores:

8. Reparar la Piel

9. Ingredientes Naturales para las Picaduras de Mosquitos

El Aceite Vegetal de Caléndula Ecológico es uno de los remedios naturales más utilizados para las inflamaciones leves en la piel, dermatitis atópica y para la cicatrización en pequeñas heridas.

Además, este aceite de la flor de caléndula es muy necesario y recomendado en pieles sensibles.

Sin embargo, si lo que necesitas es ahuyentar a los mosquitos tienes aceites esenciales como el geranio rosa de egipto, la citronela, el limón, el eucalipto azul, etc., todos ellos perfectos para que no te piquen los mosquitos.

Los puedes aplicar en el cuerpo mezclados con gel de aloe vera o con otro aceite vegetal.

10. Problemas de Inflamación de los músculos

El mejor ingrediente natural para hinchazones, dolores musculares, esguinces, fascitis plantar, moratones, etc es el aceite vegetal de árnica ecológico.

El aceite vegetal de árnica BIO también regula la circulación sanguínea.

11. Ingredientes Naturales para Problemas de la Vejiga.

La cistitis puede producirse por los desequilibrios de la microflora de los conductos urinarios.

En infecciones urinarias y en cistitis recomendamos la Gayuba (arctostaphylos uva ursi), que es una planta medicinal que evitar el dolor leve que se caracteriza por el escozor cuando no se aplican antibióticos porque no es necesario.

Ademas, los antibióticos, únicamente, son recomendables utilizarlos en caso de infecciones graves.

Para mantener las primeras molestias a raya, puedes utilizar un complemento alimenticio como el Cystiplex de Santé verte, que incluye arándano rojo y plantas como la gayuba para el confort de la vejiga.

Cistitis e Infecciones de la Vejiga
Cystiplex como complemento para la Cistitis e Infecciones de la Vejiga

 

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