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25 Beneficios de la flor de hibisco para la salud

Propiedades de la Flor de Hibisco en Infusión

Beneficios de la flor de hibisco para la salud

Son varios los beneficios de la flor de hibisco para la salud. El hibisco es una planta originaria de Egipto, sin embargo hoy en día crece en distintas partes del mundo: Sudán, Jamaica, china, filipinas, Estados unidos, África e India.

La flor de Hibisco es también llamada flor de Jamaica y destaca por su color rojo.

Es una planta que no debe faltar en nuestra casa por tener numerosas ventajas para la salud.

Además, la flor de hibisco no tiene efectos secundarios para la salud. La denominación de la flor de hisbisco Hibiscus Sabdariffa L. (también llamada flor de Jamaica)

Pertenece a la familia malvácea y tiene un sabor fuerte. Antiguamente se tomaba para la enfermedad del escorbuto puesto que la flor de hibisco tiene un alto contenido en vitamina C, pero hoy en día se usa para otras terapias que describiremos más abajo.

Beneficios de la flor hibisco para la salud. ¿Para qué sirve el hibisco?.

1. Beneficios del hibisco para la piel

Es rico en antioxidantes, ya que contiene ácido cítrico y ácido ascórbico, lo que es bueno para prevenir enfermedades, prevenir las arrugas y el  envejecimiento. Los antioxidantes reducen los radicales libres. Los radicales libres hacen que el cuerpo envejezca más rápidamente.

2. Beneficios de la flor de hibisco para la digestión

Las personas estreñidas tienen en la infusión de hibisco una gran ayuda para regular el tracto intestinal. El hibisco mejora el funcionamiento de los intestinos y el síndrome de colon irritable.

Digestiones pesadas, empachos: es bueno porque favorece la digestión y metaboliza los alimentos. Previene de dispepsias, ayuda a aliviar los espasmos gastrointestinales, acidez estomacal.

3. Beneficios del hibisco para la ansiedad

Es un tranquilizante natural. Combínala con la valeriana o pasiflora ecológica para relajarte y conciliar el sueño o para que el sueño sea más reparador.

4. Beneficios del hibisco para el Estado emocional

Para reducir el estrés y la ansiedad.

5. Beneficios del hibisco para  el hígado.

Mantiene el organismo limpio de radicales libres, puesto que tiene antioxidantes, minerales y vitaminas.

6. Beneficios del hibisco para la diabetes

Existen tratamientos que incluyen la infusión de hibisco para tratar distintos tipos de diabetes.

7. Beneficios del hibisco para el sistema respiratorio

Tomar flor de hibisco para afecciones respiratorias como el resfriado. El hibisco contiene vitamina C, que ayuda a prevenir el resfriado, la gripe, tos, catarros y otras enfermedades. Si ya tienes resfriados, toma hibisco para mejorar. Ayuda a reducir la fiebre y repara las mucosas irritadas.

8. Beneficios del hibisco para la faringitis

Por su aporte de vitamina C.

9. Beneficios del hibisco para las heridas

En especial para las heridas abiertas, puesto que sanan antes. Aplica planta (la flor de hibisco) mojada sobre la herida durante 5 minutos.

10. Beneficios del hibisco para la piel

Para irritaciones en la piel: en la india se usa

11. Beneficios del hibisco para el cabello

Para la caspa: en la india se usa. Fortalece el cabello, en concreto las raíces del cabello y disminuye la caída de pelo

12. Beneficios del hibisco para la presión arterial.

Control de la presión arterial: es recomendable tomar 3 veces al día una infusión de hibisco durante 3 semanas para disminuir la presión arterial.

13. Beneficios del hibisco para el cáncer

Puesto que contiene antioxidantes es beneficioso para reducir los radicales libres y prevenir contra el cáncer.

14. Beneficios del hibisco para la pérdida de peso

Si tomas infusión de hibisco no es necesario tomar pastillas para adelgazar. La infusión de hibisco suprime el apetito de forma natural, a la vez que almacena carbohidratos y grasa.

Disminuye la absorción de grasa

15. Beneficios del hibisco para el sistema inmunológico

Antibacteriano y antiséptico: ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

16. Beneficios del hibisco para la falta de apetito

En caso de falta de apetito la flor de hibisco es perfecta.

17. Beneficios del hibisco para la anemia

Estados anémicos transitorios.

18. Beneficios del hibisco para estados de debilidad

Estados de debilidad. Otras plantas para la debilidad pueden ser, la ortiga y el espino amarillo y que suponen un excelente aporte vitamínico. Mezcla el hibisco con esas plantas.

19. Beneficios del hibisco para dormir mejor

Ayuda a dormir: no es una de sus virtudes pero puede que ciertas personas les cree sueño y les ayude a dormir mejor.

20. Beneficios del hibisco para el colesterol

En primer lugar, respecto al colesterol alto, hay varios estudios que indican que la infusión de hibisco es bueno para reducir el colesterol LDL y gracias a que contiene bioflavonoides.

Además, los bioflavonoides ayudan a prevenir que se generen placas en las arterias, en concreto en sus paredes, esto  disminuye el colesterol y ayuda a prevenir otras enfermedades.

Para concluir, el consumo de hibisco mejora los niveles de colesterol y triglicéridos.

21. Beneficios de la flor de hibisco para la salud y el riego sanguíneo

La flor de hibisco es un buen tónico venoso y para mejorar la circulación y prevenir el estancamiento venoso.

Es perfecto para tratar las varices, hemorroides y la flebitis.

22. Beneficios del hibisco para  estimular el apetito.

23. Beneficios del hibisco como laxante

Ayuda en la digestión y como laxante en el flujo digestivo diario.

24. Beneficios del hibisco para la fiebre

También ayuda con el sistema inmunológico.

25. Beneficios de la flor de hibisco para la Salud Cardiovascular

Regula sis riesgo sanguíneo, y por consiguiente la salud del corazón .

Flor de Hibisco Ecológica
Infusión de Flor de Hibisco Ecológica

Propiedades del hibisco para la salud

Tomar hibisco en infusión proporciona:

  • Vitamínico.
  • Aporte de minerales.
  • Tónico.
  • Laxante.
  • Ansiolítico natural.
  • Diurético: ayuda a eliminar toxinas.
  • Contiene bioflavonoides.
  • Anti-inflamatorio.
  • Vasodilatador: reduce la presión sanguínea.
  • Vaso-protector.
  • Tónico venoso.
  • Digestivo.
  • Problemas menstruales.
  • Relajante.
  • Control de peso: ayuda a adelgazar.
  • Anti-calambres: contiene tiamina, vitamina C y riboflavina, todas ellas vitaminas.

Inconvenientes, contraindicaciones o efectos secundarios de la flor de hibisco

No supone ningún riesgo para la salud de niños, mayores, adultos en dosis normales. Sin embargo, el té de hibisco no está recomendado para mujeres embarazadas o que estén en tratamiento de fertilidad.

Además, el hibisco puede disminuir los niveles de estrógeno en el organismo lo cual es perjudicial para las embarazadas.

¿Cómo usar o consumir la flor de hibisco?

Como infusión. Se utiliza mucho para dar sabor a otras infusiones que son más amargas.

¿Cómo puedo tomar el hibisco? ¿Cuál es la cantidad recomendada?

En resumen, se recomiendo tomar de 1 a 5 cucharaditas de flores de hibisco secas, en especial los cálices de las flores o las flores.

¿Dónde puedo comprar infusiones de Flor de Hibisco?

En Natural Dublanc puedes comprar flor de hibisco en Natural Dublanc.

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