Herbolario

Las Plantas Aromáticas Mejoran el Cerebro

Una Buena forma de Mejorar la Capacidad Cognitiva

Beneficios de las Plantas Aromáticas para el Cerebro

La Arginina y las Plantas Aromáticas

La revista Advances in Regenerative Biology ha publicado un trabajo de la Universidad Federal de Río de Janeiro (UFRJ) y de la Universidad Federal de Bahía (UFBA), en Brasil sobre cómo las plantas aromáticas mejoran el cerebro.

¿Qué son las Plantas o Hierbas aromáticas? 

Son aquellas que se utilizan pàra la condimentación y para cocinar de olor agradable y buen sabor.

Entre ellas está el orégano, el perejil, el té, el apio, la manzanilla, el tomillo, etc

El Trabajo de Investigación

El estudio descubrió que las plantas aromáticas tienen una sustancia que se llama apigenina (de la familia de los flavonoides) que desencadena la formación de neuronas y aumenta las conexiones cerebrales.

Además, la apigenina incrementa la actividad del cerebro.

Lo que es bueno para combatir en fermedades como el alzhéimer, la depresión, la esquizofrenia y el parkinson.

El Dr. Stevens Rehen, investigador y neurocientífico de la Universidad Federal de Río de Janeiro comenta que hasta el momento sólo se habían podido explicar los beneficios de las plantas aromáticas en animales.

Sin embargo, en este trabajo de investigación se han realizado pruebas en células humanas que demuestran que la apigenina incrementa las neuronas cerebrales.

La Formación de Neuronas

Para ver el resultado de la apigenina en el cerebro, los investigadores aplicaron la apigenina en células madre humanas pluripotentes (estas tienen mejor potencial de transformarse en cualquier tipo de tejido del cuerpo humano).

Pasados 25 días, comprobaron que las células tratadas creaban neuronas, hecho que no pasaba cuando si no se aplicaba apigenina en las células madre.

Además, un hecho destacable fue que las conexiones entre estas neuronas eran más fuertes y de mucha mejor calidad.

Lo cual es bueno para el aprendizaje y la memoria.

Hierbas aromáticas y el cerebro
Las Hierbas aromáticas y el cerebro

Los investigadores descubrieron que la apigenina fortalecía y aumentaba la unión de receptores de estrógenos (RE).

Los receptores de estrógenos (RE) influyen en el desarrollo y la plasticidad del sistema nervioso.

En muchas terapias para recuperar neuronas del cerebro, se utilizan estrógenos.

Sin embargo, los estrógenos pueden generar tumores y problemas cardiacos.

Por este motivo, las terapias con hierbas o plantas aromáticas que contengan apigenina reducen el riesgo de efectos secundarios en enfermedades neurodegenerativas, puesto que la apigenina actúa como los estrógenos.

Conclusión de porqué las Plantas Aromáticas Mejoran el Cerebro

En resumen, la ingesta de alimentos ricos en flavonoides, como son las frutas y las verduras es una buena manera de mejorar nuestro cerebro.

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